Hướng dẫn bí quyết sắc nấm linh chi táo đỏ đúng phương pháp

Nấm linh chi là 1 mẫu thảo dược mang đến phổ thông công dụng tuyệt với cho sức khỏe. Nấm linh chi khô hầu như được sử dụng ưa thích nhất. Có số đông bí quyết dùng và chế biến nấm linh chi khô như: xay bột uống, thái lát hãm nước sôi, hầm gà, baba,... Nhưng nấm linh chi thái lát hãm với nước sôi vẫn là phương pháp thường dùng và được ưa thích nhất. Ở Hàn Quốc, người ta thường đun nước linh chi với cam thảo hoặc táo đỏ để tăng thêm hương vị và công dụng cho sức khỏe. Sau đây mình sẽ chỉ dẫn Cả nhà cách thức sắc nấm linh chi đúng cách:

hướng dẫn sắc nấm linh chi táo đỏ

Chuẩn bị: Bạn có thể sắc nấm linh chi khô, cho thêm cam thảo hoặc táo đỏ để nâng cao thêm hương vị và công dụng cho nước linh chi.

Nấm linh chi khô thái lát sẵn hoặc nguyên tai (nếu nấm linh chi còn nguyên tai thì đem thái lát thành từng lát thật mỏng), lấy khoảng 10 lát dài tường đương với khoảng 30gr.
Táo đỏ khô, khoảng 15-25 quả.
Ấm đun, nên chọn ấm bằng gốm hoặc thủy tinh vì sử dụng ấm bằng sắt hoặc innox sẽ khiến cho mất hết chất dinh dưỡng của linh chi.
Lưu ý: Sau lần đầu sắc uống, trong khoảng những lần sau Các bạn có thể cho ít nấm, táo đỏ đi hoặc thêm vào tùy khẩu vị của mỗi người nhé.

Thực hiện:

Nấm linh chi thái lát và táo đỏ cho vào nồi, rồi đổ khoảng 1,5 lít nước vào nồi. Với nấm linh chi sắc nước, vì đặc thù là thân gỗ nên nấm không thể ra hết chất dinh dưỡng trong một lần đun, cần đun lâu và đun khoảng 2-3 nước để chất dinh dưỡng phai ra hết nước.
Đậy nắp lại và đun sôi từ 30 phút, rồi bắc ra, chắt nước ra một mẫu bình to, nước trước hết là đậm đặc nhất. Nước đầu có màu vàng sẫm, có mùi thơm nồng đặc thù của linh chi, đặc biệt là vị rất đắng.
Sau đấy lại đổ thêm một lít nước vào nồi rồi tiếp tục đun sôi trong vòng 30 phút nữa.
Sau 30 phút ta được nước thứ hai, chắt hết nước thứ hai ra bình.

Ta có thể tận dụng phần bã nấm linh chi hàn quốc và táo đỏ sau khi sắc để hầm canh, hoặc xay bột nấm linh chi đắp mặt, rất khả quan cho da nhé.
Trên đây là bài chia sẻ với Các bạn về cách sắc nấm linh chi táo đỏ uống bổ dưỡng sức khỏe. Bạn có thể để nước sắc uống vào từ lạnh để uống hàng ngày, tăng cường sức khỏe. Anh chị câu hỏi vui lòng truy hỏi cập

Tham khảo địa chỉ bán nấm linh chi hàn quốc

327 TRƯỜNG CHINH
- 327 Trường Chinh, Ngã Tư sở, Hà Nội.

ĐT: 024.36.555.777 - 024.32.333.666 - 024.66.849.833 - 0965.69.63.64

76 HAI BÀ TRƯNG
- 76 Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

ĐT: 024.35.668.899 - 024.36.555.888 – 024.39.997.755 – 09. 66.60.61.69

HỒ CHÍ MINH
- 618 đường 3 tháng 2 P.14, Quận 10, TP.HCM.

ĐT: 028.35.060.888 - 028.62 838 999 - 09.68.60.61.69

Thời gian làm việc

Thứ 2 - thứ 6: 8h - 21h, CN & ngày lễ: 9h - 17h